Bài tập làm nở và săn chắc và nâng ngực
Tại sao nên tập ngực và phát triển ngực trong 30 ngày?
⭐ Chương trình này bao gồm hai phần chính,
một phần để mở rộng bộ ngực của bạn và một phần để làm cho bộ ngực của bạn nhỏ lại, vì vậy với bất kỳ mục tiêu nào trong việc thay đổi kích thước bộ ngực của bạn, bạn đều có thể thực hiện chương trình
⭐ Tại sao lại là ứng dụng này ???
✓ Các động tác được thiết kế và chính xác bởi một huấn luyện viên nữ
✓ Có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và không cần đến
gậy ✓ Hoàn toàn miễn phí và không yêu cầu thanh toán
✓ Hướng dẫn sử dụng video Có mô tả bằng văn bản và hình ảnh động
✓ Có thể sử dụng cho tất cả mọi người trình độ từ sơ cấp đến chuyên nghiệp
✓ Phần kiểm tra có dinh dưỡng
✓ Phần theo dõi có trọng lượng
✓ Và nhiều điều bạn có thể trải nghiệm khi thực hiện các động tác
Các bài tập hiệu quả nhất để xây dựng bộ ngực đẹp Và nâng mình và tăng sức mạnh cánh tay đều có trong một ứng dụng.
Các bài tập dành cho phụ nữ được xây dựng theo cách mà họ có thể thực hiện ở bất cứ đâu và không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào.
🏋️ Tất cả những gì bạn cần là một cặp tạ nhẹ Một số ít bài tập được thực hiện với tạ
Hơn nữa, các chương trình tập cho cơ ngực và cánh tay phù hợp với mọi trình độ kỹ năng, vì nguyên tắc của bài tập nâng ngực và săn chắc được xây dựng. theo cách mà chúng kết hợp sự đơn giản và hiệu quả và ảnh hưởng đến công việc của tất cả các cơ ngực: cơ vai và cơ tay.
🏅 Tất cả các bài tập cho sức mạnh cơ tay đều được cung cấp video hướng dẫn chi tiết và mô tả chi tiết. Bạn có thể tự tạo bài tập ngực cho phụ nữ hoặc thực hiện các chương trình tập luyện đã được tạo sẵn để phát triển sức mạnh của cánh tay.
Tính năng ứng dụng:
✓ Các bài tập khác nhau trong 30 ngày để có một buổi tập luyện tuyệt vời cho sức mạnh cánh tay ở các mức độ phức tạp khác nhau cho tất cả các nhóm cơ, chúng tôi đã chọn các bài tập tốt nhất để đạt hiệu quả nhanh nhất;
✓ Mỗi bài tập có hướng dẫn chi tiết và video về việc thực hiện nó;
✓ 3 chương trình đào tạo được cung cấp và chuẩn bị cho một buổi tập hiệu quả, bạn cũng có thể tạo các bài tập của riêng mình, ví dụ như chọn một bài tập nhất định và đặt mức độ khó và độ dài của chúng;
✓ Chúng tôi đã tạo ra một hệ thống động lực đặc biệt sẽ theo dõi kết quả của bạn trong việc tập luyện phần trên cơ thể để có được Vú lớn hơn và tạo động lực để ngày càng đạt được nhiều thành tích hơn;
✓ Hệ thống theo dõi cân nặng và tỷ lệ cơ thể
cũng như phân tích chi tiết về chúng để theo dõi kết quả của bạn. Ứng dụng tập ngực cũng sẽ là người trợ giúp bạn trong việc theo dõi cân nặng.
✓Do yêu cầu giảm kích thước của bộ ngực cũng như tăng cường hoạt động và nhịp tim, chúng tôi đã thực hiện một phần của chương trình để giảm kích thước của bộ ngực.
✓Chương trình giới thiệu những thực phẩm giúp tăng tuần hoàn máu - tăng nội tiết tố nữ
👍 Rất thường xuyên trong thể thao, đặc biệt là khi nói đến vấn đề hỗ trợ và có được một thể hình đẹp, có rất nhiều trường hợp "quan trọng" phải làm, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cấu trúc bài tập của bạn và mỗi lần vào ứng dụng bạn có thể thấy bạn đang ở giai đoạn nào trong quá trình xây dựng bộ ngực và cánh tay đẹp. Chương trình đào tạo cũng như các thông báo và thống kê của hệ thống là động lực tuyệt vời để tự tin tiến tới mục tiêu. Chỉ cần khởi động ứng dụng, bật video bài tập và thực hiện bài tập ngực hoàn hảo cho phụ nữ
- bạn chắc chắn sẽ sớm thấy kết quả.
Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí: và chỉ có sự hài lòng của những người theo dõi là quan trọng đối với chúng tôi.
Vui lòng giúp chúng tôi cải thiện mục tiêu này. Phản hồi của bạn là hướng dẫn tốt nhất của chúng tôi. Gửi cho chúng tôi phản hồi của bạn để chúng tôi có thể làm tốt hơn.
Chúc may mắn!
Samsung Galaxy C7
